Kategorier
Tandvård

Invisalign tandreglering i Stockholm

Har dina tänder vuxit snett eller har du något typ av bettfel? I så fall kan invisalign tandreglering vara något för dig. Här är några tips för dig i Stockholm.

Tandreglering kan behövas om man har något typ av bettfel som exempelvis överbett och underbett. Ett bettfel kan göra att tänderna lättare skadas eftersom de står ut. I vissa fall kan bettfel också göra det svårt att tugga eftersom tänderna i över- och underkäken inte möts som de ska. Man kan även behöva tandreglering om tänderna sitter för glest eller tätt, likaså om man skäms över sina tänder för att de är sneda.

Tandreglering av medicinska skäl är gratis för barn, ungdomar och unga vuxna. Men man kan även få gratis tandställning av estetiska skäl om tänderna påverkar självkänslan. Det är tandläkaren som bedömer om man behöver tandställning och om den ska vara gratis. Men är man vuxen måste man själv stå för kostnaden.

Vad är en invisalign tandställning?

Invisalign tandställning kan lite förenklat liknas vid plastskenor som är individuellt anpassade och byts ut i takt med att bettet flyttar på sig och rättas till. Eftersom plastskenorna är genomskinliga upplevs tandställningen nästan osynlig. En stor fördel med invisalign tandställning är att den inte sitter fast och går att ta ut. Detta underlättar vid tandborstning men gör det också möjligt att välja bort tandställningen när man exempelvis ska gå på en fin middag.

Det finns tandläkare som är specialister på invisalign i Stockholm. Man behöver heller inte vända sig till sin vanliga tandläkare utan är fri att välja vilken man vill. Detta gäller även för barn. Som vuxen kan det också vara bättre att vända sig till en specialistklinik. Detta eftersom tandreglering på vuxna är lite mer komplicerat än på barn då tänderna redan är ordentligt fixerade.

Kategorier
Tandvård

Tips för dig som letar efter en tandläkare i Bromma

Letar du efter en tandläkare i Bromma? Valet av tandläkare är viktigare än man tror men att välja rätt är inte alltid så lätt. Här kommer några kloka råd.

Förr i tiden gick man bara till tandläkaren när man hade tandvärk och inte sällan var då den enda lösningen att dra ut tanden. Bodde man på landet var det inte ens säkert att det fanns en tandläkare och då fick man i stället be smeden att dra ut tanden. Tack och lov har det hänt en hel del sedan dess och idag vet vi att förebyggande tandvård är det bästa.

Sköter man om sina tänder och går på regelbundna kontroller hos en tandläkare har man goda chanser att få behålla sina tänder livet ut. Som vuxen bör man få sina tänder kontrollerade vart tredje år, men har man tidigare haft problem med tänderna kan man behöva gå oftare. För barn brukar det räcka att gå till tandläkaren vartannat år men genomgår barnet en tandreglering måste det så klart gå oftare.

Du har även rätt att välja tandläkare till ditt barn

Man har rätt att själv välja vilken tandläkare man vill gå till och förutom Folktandvården kan man även välja mellan olika privata tandvårdskliniker. Barn bör gå på kontroller från att de fyller tre år och som förälder har man rätt att även välja tandläkare till sitt barn. Men för att tandvården ska vara gratis måste kliniken vara ansluten till Försäkringskassan. Det samma gäller om man som vuxen vill kunna ta del av tandvårdsstödet.

Det är viktigt att man trivs med den tandläkare man väljer och ett bra sätt att hitta rätt tandläkare kan vara att fråga vänner och kollegor om tips. Men det ska också vara lätt att ta sig till tandläkaren och inte ta för lång tid. Det bästa brukar vara att välja en klinik i närheten av där man bor eller arbetar. Då sparar man en massa tid och man hinner ofta med tandläkarbesöket före eller efter jobbet.

Smart med tandläkare och tandhygienist på samma klinik

Som vuxen får man ofta tandsten, vilket kan leda till tandlossning om man inte tar bort det. Mellan tandläkarbesöken kan det därför vara bra att också gå till en tandhygienist för att få tänderna ordentligt rengjorda och putsade. Det bästa brukar vara att välja en tandhygienist på samma klinik som man har sin tandläkare. Detta då det inte är ovanligt att tandhygienisten upptäcker tandproblem som måste åtgärdas av en tandläkare.

Har man problem med tandsten eller återkommande inflammation i tandköttet bör man besöka tandhygienisten en gång om året. Fast har man nyligen fått tandimplantat inopererade kan man behöva gå ännu oftare. Detta för att säkerställa att man rengör tänderna ordentligt då otillräcklig borstning och inflammationer i tandköttet kan göra att man tappar implantaten. Är man osäker på hur ofta man bör besöka tandhygienisten kan man rådfråga sin tandläkare.

Kostar det mer att gå till en privat tandläkare?

Att gå till en privat tandläkare i Bromma behöver inte kosta mer än att gå till Folktandvården – det kan till och med vara billigare. Men det råder fri prissättning och priserna på olika behandlingar kan variera. Ska man sätta in tandimplantat eller som vuxen reglera sina tänder kan det löna sig att jämföra priser mellan olika kliniker.

Många kliniker har prislistor utlagda på sina webbsidor. Men tänk på att dessa inte alltid inkluderar smärtstillande medel, röntgenbilder och annat som man kan behöva vid behandlingen. Därför kan det ofta vara bättre att ringa och fråga om pris. Viktigt när man väljer klinik är också att de har bra rykte och att de använder sig av kvalitativa och beprövade produkter.

Kategorier
Hälsa

Optikerns guide: Så skyddar du dina ögon från skärmar

Vi lever i en digital tidsålder där skärmar är en integrerad del av vår vardag. Att spendera långa timmar framför datorn, surfplattan eller telefonen kan ha negativa effekter på våra ögon. I den här bloggen kommer vi att utforska några viktiga tips för att skydda dina ögon från skärmrelaterad ansträngning.

Blått ljus från skärmar kan leda till ögontrötthet och påverka din sömnkvalitet. Investera i blåljusblockerande glasögon som kan filtrera bort det skadliga blåa ljuset och minska belastningen på dina ögon när du arbetar eller surfar online.

Ta regelbundna pauser

Att stirra på en skärm under långa perioder kan orsaka ögontrötthet. Använd 20-20-20-regeln: var 20:e minut, titta på något som är minst 20 fot bort i 20 sekunder. Detta enkla steg kan hjälpa till att minska belastningen på dina ögon och förbättra komforten.

Se till att din skärm är korrekt inställd för att minimera ögonbelastningen. Anpassa ljusstyrka, kontrast och textstorlek så att texten är tydlig och lättläst. En ergonomiskt placerad skärm kan också minska ögon- och nacksmärta.

Rätt belysning och blinka regelbundet

Belysningen i ditt arbetsområde spelar en viktig roll. Undvik starka ljuskällor och försök att ha mjuk, diffus belysning i rummet för att minska skärmreflektioner. Detta kan göra det mer bekvämt för dina ögon när du arbetar framför skärmen.

När vi tittar på skärmar tenderar vi att blinka mindre, vilket kan leda till torra ögon. Var medveten om att blinka regelbundet för att hålla ögonen fuktiga. Om du upplever torra ögon kan ögondroppar vara till hjälp.

Skärmavstånd

Håll ett korrekt avstånd till din skärm för att minska belastningen på dina ögon. Ett avstånd på ca 50-70 cm anses vara optimalt. Detta kan hjälpa till att minska ögonansträngningen och förbättra din arbetsställning.

Regelbundna ögonundersökningar

Slutligen, se till att du besöker din optiker i Stockholm regelbundet för ögonundersökningar. Detta är viktigt för att upptäcka eventuella problem i ett tidigt skede och säkerställa att du har rätt synkorrigering om det behövs.

Att ta hand om dina ögon i den digitala tidsåldern är avgörande. Genom att följa dessa enkla riktlinjer kan du minimera risken för skärmrelaterade ögonproblem och njuta av en bekvämare och mer hälsosam skärmupplevelse. Kom ihåg att dina ögon är värdefulla, så ge dem den omsorg de förtjänar.

Kategorier
Tandvård

Fall i Stockholm resulterade i tandimplantat

På ett ögonblick tappade Anders fotfästet och föll mot asfalten. Oturligt nog slog han ut ett par tänder och fick beställa tid för tandimplantat i Stockhom.

Morgonen var ovanligt varm och Anders passade på att ta sig ut för en tur på rullskidorna. Med solen i ansiktet och asfalten under sig gled han fram på den nya cykelbanan. Den hade varit den perfekta morgonturen. Lagom lång och lagom jobbig. Han behövde trots allt energi kvar till det jobb han skulle utföra under resten av dagen.

Ena stunden var allt perfekt. I nästa låg han på cykelvägen. Det smärtade i knän, armar och värst av allt i munnen. Han lät handen känna efter och märkte hur den blev våt. När han tittade såg han att handen var full av blod och förstod att han slagit sig rejält när det var tomt där de övre framtänderna brukade sitta. Han behövde tvätta sig och åka till tandläkaren.

Tur det finns tandimplantat

Tandläkaren hade spolat munnen ren från blod och tvättat ansiktet på Anders. Blodet hade slutat att rinna och tandläkaren kunde konstatera att två framtänder var helt borta. Anders fick åka hem och fundera på om han ville sätta in tandimplantat på kliniken i Stockholm. Det skulle ta tid men resultera i att han till sist hade en intakt tandrad som skulle se helt äkta ut.

Anders oroade sig lite då han hade tandläkarskräck. Det första som skulle ske var att de skulle operera in skruvar där implantaten skulle skruvas fast. De skulle skapas genom att man tog bilder i ett speciellt program och från dem utformades tandimplantaten. Tandläkaren hade sagt att den enda smärta han skulle känna var vid läkning men mot det fanns värktabletter. Vikten av en hel tandrad överskuggade rädslan för tandläkaren. Han skulle boka tid för tandimplantat.

Mer information för dig kan du hitta på: tandimplantatstockholm.nu

Kategorier
Frisör

Förnya din frisyr hos Kungsholmens professionella frisörsalong

Att ge dig själv tid att koppla av och unna dig lite egentid är viktigt, och hos vår frisörsalong på Kungsholmen får du precis detta. Men det stannar inte där – du kommer också lämna salongen med en fantastisk frisyr som framhäver din skönhet.

Vi förstår att det är sällan man tar sig tid för sig själv, men ibland behöver man just det. Att bryta sig loss från vardagens krav och bara njuta av en stund för sitt eget välbefinnande. Varför inte kombinera det med att förnya din frisyr? Att boka en tid hos vår erfarna frisör kan verkligen vara det som ger dig den egentid du behöver. Oavsett om du vill fräscha upp ditt nuvarande hår eller vågar dig på en helt ny look, är våra frisörer här för att hjälpa dig. Vi kan också assistera dig med att hitta den perfekta färgen för ditt hår. Dessutom inkluderar vår färgbehandling en underbar huvudmassage som kommer få dig att nästan somna i frisörstolen.

Frisören som ser det bästa i dig och för dig

Innan ditt besök hos oss spenderar du kanske dagarna med att söka inspiration för din kommande frisyr. Det är alltid bra att ha en idé, men våra erfarna frisörer är också här för att ge dig värdefulla råd och tips. Med sitt tränade öga för skönhet och stil ser de vad som passar just dig och hjälper dagligen flera kunder att bli nöjda med sina nya frisyrer. Håret spelar en stor roll för självkänslan, och därför förtjänar det lite extra kärlek. Det bästa du kan göra för ditt hår är att uppsöka en skicklig frisör som verkligen förstår och värdesätter dig.

För mer information för dig besök webbsida: frisörkungsholmen.se